logo.png
    • 3 естествени средства за лечение на артрит: съвети и трикове, които да опитате у дома
    • 3 Natural Remedies for Arthritis: Tips & Tricks to Try at Home
    • 3 remédios naturais para artrite: dicas e truques para experimentar em casa
    • 4 φυσικές θεραπείες σπίτι για BPH
    • 4 remedii naturale pentru acasă
    • 4 remédios naturais para a HBP
    • 4 solusi rumah alami
    • 4 természetes otthoni jogorvoslat
    • 5 alimente care să vă hrănească bărbatul
    • 5 alimenti per nutrire il tuo uomo
    • 5 alimentos para alimentar a tu hombre
    • 5 biện pháp tự nhiên được hỗ trợ khoa học trong điều trị giảm đau khớp
    • 5 domů léky na křečové žíly, které jste možná neslyšeli
    • 5 étel az ember táplálására
    • 5 Foods To Feed Your Man
    • 5 Home Remedies for Prostate Problems
    • 5 Home Remedies for Varicose Veins You May Not Have Heard of
    • 5 Makanan Untuk Memberi Makan Pria Anda
    • 5 Mga Pagkain Upang Mapapakain ang Iyong Tao
    • 5 Mga remedyo sa bahay para sa mga ugat ng varicose na Maaaring Hindi Mo Narinig
    • 5 Натурални домашни средства за облекчаване на болката при артрит
    • 5 Naturheilmittel mit wissenschaftlichem Hintergrund für Arthritis Schmerzlinderung 2
    • 5 otthoni gyógyszer a varikoosákra, amelyeket Ön még nem hallott
    • 5 přírodních léčivých přípravků podporovaných přírodními prostředky pro úlevu od artritidy
    • 5 remedii naturiste susținute de știință pentru ameliorarea durerii de artrită
    • 5 remédios caseiros para problemas de próstata
    • 5 remédios caseiros para varizes você pode não ter ouvido falar de
    • 5 remédios naturais para o alívio da dor da artrite
    • 5 rimedi domestici naturali sostenuti dalla scienza per il sollievo dal dolore da artrite
    • 5 rimedi domestici per problemi alla prostata
    • 5 Science-Backed Natural Home Remedies for Arthritis Pain Relief
    • 5 Science-Backed Natural Home Remedies for Arthritis Pain Relief 1
    • 5 thực phẩm để nuôi người đàn ông của bạn
    • 5 τρόφιμα για να ταΐσετε τον άνθρωπο σας
    • 5 Tudományos háttérrel támogatott természetes otthoni gyógyszer az ízületi gyulladás fájdalomcsillapítására
    • 5 Tudományos támogatású természetes otthoni gyógyszer az ízületi gyulladás fájdalomcsillapítására
    • 6 home treatments for varicose veins
    • 6 tratamente la domiciliu pentru varice
    • 6 tratamientos caseros para las venas varicosas
    • 8 естествени лекарства за уголемена простата (ДПХ) + съвети за диета
    • 8 Natural Remedies For Enlarged Prostate (BPH)+Diet Tips
    • 8 Obat Alami Untuk Pembesaran Prostat (BPH) + Tips Diet
    • 8 remedii naturale pentru prostata extinsă (BPH) + sfaturi pentru dietă
    • 8 remedios naturales para la próstata agrandada (BPH) + consejos de dieta
    • 10 Best Natural Home Remedies to Treat Wrinkles and Skin Aging
    • 10 mga tip para sa pagpapakain sa mga kalalakihan at lalaki.
    • 10 sfaturi pentru hrănirea bărbaților și a băieților.
    • 10 tips for feeding men and boys.
    • 10 tips untuk memberi makan pria dan anak laki-laki.
    • A prosztata megfelelő gondozása - természetesen
    • Alinarea naturală de durerea de artrită
    • Alivio natural del dolor de artritis
    • Công thức giảm đau trà gừng
    • Cura adeguata della prostata - Naturalmente
    • Естествени лечения за разширени вени
    • Le Samsung Galaxy S10 est le nouveau fleuron du constructeur coréen
    • Natural Relief From Arthritis Pain
    • Natural Relief From Arthritis Pain Copy
    • Natural treatments for varicose veins
    • Proper Prostate Care – Naturally 1
    • Receta para aliviar el dolor de té de jengibre
    • Recipe for pain relief ginger tea
    • Rețetă pentru ceai de ghimbir de calmare a durerii
    • Samsung Galaxy S10: Vende S9 Nella Prima Metà Del 2019, Ma Non Molto
    • Sollievo naturale dal dolore da artrite
    • Természetes mentesség az ízületi gyulladás fájdalmától
    • Tratamente naturiste pentru varice Partajează Căutare prin e-mail Flip
    • Tratamientos naturales para varices
    • Trattamenti naturali per le vene varicose
    • สูตรสำหรับชาขิงบรรเทาอาการปวด
  • 4 solusi rumah alami

  • 4 pengobatan alami untuk BPH

    Prostat yang membesar, juga dikenal sebagai benign prostatic hyperplasia (BPH), adalah suatu kondisi yang umumnya cenderung mempengaruhi pria seiring bertambahnya usia. Seiring bertambahnya usia, sel-sel kelenjar mulai berkembang biak, menyebabkan prostat membesar. Prostat yang membesar bermasalah karena menekan uretra, membuat kesulitan buang air kecil dan melemahkan kandung kemih. BPH akan menyebabkan gejala seperti aliran urin yang buruk atau terganggu, ketidakmampuan untuk buang air kecil, kesulitan memulai atau mempertahankan buang air kecil, dan kebutuhan untuk sering buang air kecil, terutama di malam hari.

4 pengobatan alami untuk BPH

Prostat yang membesar, juga dikenal sebagai benign prostatic hyperplasia (BPH), adalah suatu kondisi yang umumnya cenderung mempengaruhi pria seiring bertambahnya usia. Seiring bertambahnya usia, sel-sel kelenjar mulai berkembang biak, menyebabkan prostat membesar. Prostat yang membesar bermasalah karena menekan uretra, membuat kesulitan buang air kecil dan melemahkan kandung kemih. BPH akan menyebabkan gejala seperti aliran urin yang buruk atau terganggu, ketidakmampuan untuk buang air kecil, kesulitan memulai atau mempertahankan buang air kecil, dan kebutuhan untuk sering buang air kecil, terutama di malam hari.

Mengabaikan masalah prostat, seperti yang dilakukan sebagian pria, bukanlah ide yang cerdas. Jika tidak diobati, prostat yang membesar dapat menghalangi aliran urin dari kandung kemih, yang menyebabkan komplikasi lain, seperti retensi urin dan kerusakan ginjal. Di bawah ini adalah beberapa solusi alami yang dapat Anda coba di rumah untuk meringankan gejala BPH.

Kursi Baia

Mandi sitz adalah metode kuno yang benar-benar berfungsi untuk menenangkan prostat yang membesar. Pemandian air panas melemaskan otot-otot panggul dan meningkatkan penyembuhan. Mandi air dingin mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Untuk metode ini, Anda hanya perlu mengisi bak mandi dengan air panas dan kemudian tambahkan ½ cangkir garam Epsom. Dan di bak lain (atau wadah besar), isi dengan air dingin dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender. Sekarang, duduk di bak berisi air panas selama sekitar 3 menit. Kemudian ganti dengan air dingin selama 1 menit.

Jelatang menyengat

Daun jelatang bisa menyebabkan rasa sakit yang tajam dan intens, tetapi ekstraknya bermanfaat bagi prostat. Akar mengandung fitokimia penting bioaktif yang membantu mengecilkan jaringan prostat. Menjadi diuretik alami, itu juga mendorong penghapusan limbah inflamasi melalui buang air kecil. Anda dapat memiliki jelatang dalam bentuk minuman hanya dengan menambahkan 1 sendok teh daun kering dalam air panas. Diamkan selama 10 menit, lalu saring. Anda bisa minum campuran teh ini 2 hingga 3 kali sehari. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen apa pun untuk menentukan dosis yang tepat untuk ukuran dan kondisi Anda.

Latihan kegel

Latihan untuk memperkuat panggul atau kegel dapat membantu meringankan beberapa ketidaknyamanan dari pembesaran prostat, karena mereka berguna dalam mengencangkan dan mengencangkan otot-otot panggul tertentu untuk membantu mengontrol buang air kecil. Anda hanya perlu mengosongkan kandung kemih dan berbaring di tanah, lutut ditekuk dan keluar. Kemudian, kencangkan otot dasar panggul dengan lembut sekitar 5 detik sebelum bersantai selama 5 detik. Namun, pria yang menderita prostatitis kronis atau sindrom nyeri panggul kronis harus menghindari melakukan jenis latihan ini.

Cuka apel

Cuka sari apel sangat baik untuk prostat Anda. Cuka sari apel mentah dan tanpa filter memiliki sifat astringen, membantu mengurangi pembengkakan kelenjar prostat. Ini juga membantu dalam penurunan berat badan dan membantu mencegah komplikasi prostat yang membesar seperti ISK. Cukup campur 1-2 sendok makan cuka mentah, tanpa filter dengan 1 sendok makan madu dalam segelas air panas. Minumlah ini setidaknya dua kali sehari. Pilihan lain dengan cuka sari apel adalah menambahkan sekitar 1 cangkir ke dalam bak air dingin dan rendam di dalamnya selama sekitar 10 menit.

Pembesaran prostat tidak dapat disembuhkan secara alami, tetapi ada perubahan gaya hidup dan diet yang dapat dilakukan untuk mencegah kondisi yang menyakitkan ini. Mempraktikkan gaya hidup aktif dengan aktivitas fisik, minum banyak cairan, makan sehat dan membatasi konsumsi alkohol adalah cara alami untuk mencegah pembesaran prostat, di antara penyakit lainnya. Pria yang harus memasukkan lebih banyak dalam diet reguler mereka adalah astragalus dan kedelai. Astragalus adalah tanaman obat Tiongkok kuno yang merangsang sistem kekebalan tubuh pada pasien kanker, tetapi juga berguna dalam mengurangi efek BPH. Kedelai, di sisi lain, menjaga kesehatan prostat dan sekali lagi melindungi hiperplasia prostat jinak. Pola makan dari gabungan keduanya dapat sangat membantu pria melawan penyakit prostat.

Jika Anda ingin menerima rekomendasi kesehatan pribadi, silakan isi formulir: contact form

  •   4 remédios naturais para a HBP
  • 4 természetes otthoni jogorvoslat 
  • Contact
    Sign in
  • 2019 Your Health